Zorlanan zihinler için güvenli bir yol. 

🧠 Danışmanlıkta DEHB Neleri Kapsar?

DEHB danışmanlığı; çocuk, ergen ve yetişkin bireylerin dikkat, dürtü kontrolü ve davranış düzenleme alanlarında yaşadıkları güçlükleri ele alan, bilimsel temelli ve bireye özgü bir destek sürecidir. Bu süreç yalnızca belirtilere değil, bireyin yaşamının tüm alanlarına bütüncül olarak yaklaşır.

🔍 Kapsamlı Değerlendirme Süreci

• Klinik görüşme ve yapılandırılmış gözlem
  
  

• Dikkat, odaklanma ve dürtüsellik düzeyinin değerlendirilmesi
  
  

• Gerekli durumlarda psikolojik test ve ölçeklerin uygulanması
  
  

• Aileden ve (çocuk/ergenlerde) okuldan alınan bilgilerle çok yönlü analiz
  
  

🎯 Dikkat ve Odaklanma Becerilerinin Geliştirilmesi

• Dikkat süresini artırmaya yönelik yapılandırılmış çalışmalar
  
  

• Zihinsel organizasyon ve planlama becerilerinin desteklenmesi
  
  

• Odaklanmayı sürdürebilme ve görev tamamlama becerilerinin güçlendirilmesi
  
  

• Dikkat geliştirme egzersizleri ve bireysel çalışmalar
  
  

⚡ Dürtü Kontrolü ve Davranış Düzenleme

• Dürtüsel davranışların fark edilmesi ve yönetilmesi
  
  

• Öfke kontrolü ve duygusal regülasyon becerilerinin kazandırılması
  
  

• Davranış problemlerine yönelik çözüm odaklı müdahaleler
  
  

• Kendini durdurma ve düşünerek hareket etme becerilerinin geliştirilmesi
  
  

📚 Akademik ve Günlük Yaşam Desteği

• Ders çalışma alışkanlıklarının yapılandırılması
  
  

• Zaman yönetimi ve sorumluluk alma becerileri
  
  

• Sınav kaygısı ve performans düşüklüğüyle baş etme
  
  

• Günlük yaşamda düzen, takip ve planlama becerilerinin desteklenmesi
  
  

👨‍👩‍👧 Aile Danışmanlığı ve Ebeveyn Rehberliği

• Ailelere DEHB hakkında psikoeğitim verilmesi
  
  

• Ev içi sınır koyma ve tutarlı ebeveyn tutumlarının desteklenmesi
  
  

• Çocuğun güçlü yönlerini fark etmeye yönelik rehberlik
  
  

• Aile içi iletişimi güçlendirme çalışmaları
  
  

🏫 Okul ve Öğretmen İş Birliği (Çocuk & Ergenlerde)

• Okul ortamında yaşanan zorlukların değerlendirilmesi
  
  

• Öğretmenlerle iş birliği ve yönlendirme
  
  

• Akademik uyumu destekleyici öneriler
  
  

• Gerektiğinde okul rehberlik servisi ile koordinasyon
  
  

🧩 Bireysel Güçlü Yönlerin Desteklenmesi

• Özgüven ve benlik algısının güçlendirilmesi
  
  

• Başarısızlık duygusu ve etiketlenmeyle baş etme
  
  

• Potansiyelin fark edilmesi ve güçlü yönlere odaklanma
  
  

• Motivasyon ve içsel dengeyi artırmaya yönelik çalışmalar
  
  

🧑‍⚕️ Multidisipliner İş Birliği

• Gerektiğinde çocuk & ergen psikiyatrisi ile koordinasyon
  
  

• İlaç tedavisi sürecinde psikolojik destek
  
  

• Bireyin ihtiyacına göre yönlendirme ve takip
  
  

🌿 DEHB Danışmanlığının Temel Amacı

Bireyi etiketlemek değil, anlamak.
Soruna odaklanmak değil, çözümü birlikte inşa etmek.

DEHB danışmanlığı, bireyin yaşam kalitesini artırmayı, potansiyelini ortaya çıkarmayı ve daha dengeli, işlevsel ve sağlıklı bir yaşam sürmesini hedefler.